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想要拥有运动员般的“洪荒之力”？

1.  高品质燕窝中富含人体骨骼的关键组成部分---胶原蛋白（Collagen）。胶原蛋白在关节骨骼的保健上扮演了相当重要的角色 ，骨骼中的蛋白质约有 80% 是胶原蛋白，占骨骼总重量 20% 左右。人体之所以能够活动自如，是因为有关节的结构，大部分的关节不但是提供人体活动之需，并经由软骨保护避免骨头磨损。在软骨中有65%至80%是由水所组成，其它则是醣蛋白、胶原蛋白及软骨细胞，这些提供了软骨健康营养及功能保护。而事实上，软骨本身是一多孔结构，胶原蛋白是一条条细长纤维形成的网套，醣蛋白则是具有弹性的球体，水分填塞其中，这些组成都必须完整，才可使软骨负荷重力，若胶原蛋白变少，或醣蛋白内含物减少，都会导致关节受力时加速骨骼磨损，而且随着患者年龄增长，就会造成这些材质“自然消失”或“功能退化”，形成所谓的退化性关节炎。

2.高品质燕窝中含有丰富的胶原蛋白成分可以强化关节软骨在运动磨擦时的润滑度，降低运动员的酸痛。 

3. 高品质燕窝中含有丰富的胶原蛋白成分可以降低关节炎的发生，避免运动员的关节炎退化提早到来。

4.高品质燕窝中含有丰富的胶原蛋白成分对骨折和断骨接合时的复原，有效帮助强化筋骨及加速复原。

 因此，对骨骼健康有特殊需求的运动员相对于非运动员在选择通过服用燕窝补充胶原蛋白时，应注意加大摄入量。除此以外，燕窝中所含的碳水化合物和人体必需的碳水化合物，对运动员体能的恢复也有不可小觑的作用。

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