不要觉得吃燕窝是很奢侈的事喔，其实养生美颜是由内而外的~

一杯星巴克=一次燕窝

一个饭局=一周燕窝

抽一个月的烟钱=一月燕窝

养生是一场持久战

关于燕窝的功效我们已经发了很多次了，我们就对照着它的部分功效来分析一下：

1，优质的生物活性蛋白可以帮你提高免疫力。

2，滋阴润肺功效,其他滋补品很难比得上的，帮助你由内而外散发润泽感。

3，补充胶原蛋白，提高皮肤弹性和光滑细腻度。

4，独有的美容因子--表皮生长因子促进细胞分裂，唤醒新细胞，帮助延缓衰老。

5，丰富的唾液酸，可以促进宝宝头脑发育，准妈妈坚持吃燕窝的话，燕窝宝宝皮肤比普通宝宝白皙，有显著性差异。无数妈妈都证实了这一点，甚至有孕妈会在手术台上向医生护士推荐燕窝。

到底多少费用？

那么吃燕窝到底要多少费用呢？下面我们再来看看一个微友给我们平台的留言：

每次3g,隔天一次，大姨妈光顾的那几天停下，一个月大概30g左右，算下来，吃燕窝花费大概800-1000元/月，如果你是孕妈，每天3g燕窝，一个月90g左右，每个月花销在2500左右。

这样算不算贵，我不知道啊。我只知道每日护肤包括基础护理+精华+面膜，像EL,LANCOME等一套下来至少4000，按我和闺蜜的经验，50ml的面霜能撑过3个月就不错了（还不算换季换化妆品），这样的话，一个月的花费差不多1000多，贵还是不贵的问题，虽然也看个人消费能力，但更重要的是，你觉得它值不值得。

有些投资可以晚，有些投资要趁早。

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