无论你月入一万还是十万，面膜只是最基本的护理 ，而天然食品——燕窝才是最高级的养颜、养生，燕窝不会让你一下子变成白富美，但却会在多年以后，让别人惊讶于你没有老去的容颜 ！

你的衰老，真的看得见~

20出头那会，

你爱玩爱熬夜，

第二天依然可以美美地去上学，

粉底不管什么时候怎么打都紧贴。

现在呢，熬一个夜，

第二天眼袋黑眼圈各种倦态立马出来，

化妆品遮都遮不住。

永远十八岁不过是个梦。

是人都会老，

只是脚步快慢不同罢了。

每天一碗燕窝能为你做的，

就是拖住时光的脚步，

让衰老慢一点，再慢一点。

燕窝中的独特的美容因子——表皮生长因子EGF

可以促进细胞分裂，

人体本身也能分泌足够的表皮生长因子，

保证表皮细胞的更新速度，

不过25岁以后，

体内EGF分泌会减少，

皮肤也就会出现各种衰老症状。
25岁以后，

每天一碗燕窝可以补充EGF，

帮助养颜，延缓衰老。

预防细纹

25岁以后，

皮肤会逐渐失去“水润感”，

这是肌肤生理性老化的结果。

它的保湿作用及屏障功能逐渐减弱，

天然保湿因子含量减少；

长期干燥缺水会大大加速它的产生，

眼部皮肤最容易出现这种问题。

燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，

滋润皮肤，

保持皮肤组织细胞内外水分的平衡，

胶原蛋白的好处这里就不多说了。

预防皮肤松弛

适时补充蛋白质的另外一个好处就是可以延缓皮肤松弛，

想要时光倒转是不可能的，

我们只能尽力地保持好现在的状态。

滋阴养颜

女人是以阴血为主，

日常保养要多注意养阴，

阴气虚弱的话，

皮肤会很干燥。

因此常有人说XX食物滋阴养颜，

女人要多吃一点，

其实燕窝是养阴小能手哦～～

女人，外表漂亮倒还是其次，健康才是第一。

皮肤往往是一个人身体内部状况的表现，

如果你发现自己的皮肤很差，

脾气也暴躁的话，

那真的需要检视下

自己是否真的出现亚健康症状，

阴阳失衡了。

对女人来说，燕窝是能将幸福写在脸上的神奇之物。作家沈宏非先生说：一匙燕窝入口之际，万千宠爱以及百般呵护，全部都写在了脸上。由此，拥有燕窝、香水、钻石，是现代东方女性的高品质生活方式。燕窝的滋补是润物细无声的，最好是能像《红楼梦》里的那些贵人一样，年年吃，月月吃，天天吃。薛宝钗在向林黛玉推荐此物时，就已将燕窝滋补的奥秘于三言两语间和盘托出：每日早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最滋阴补气的。黛玉体娇质弱，不胜大补，正宜引清补不滞之剂。至于血气双亏的秦可卿，伤神虚腹的贾宝玉，他们吃燕窝，正对症下药。这也是善知饮食、精于医道的文学巨匠曹雪芹将燕窝功效结合人物身体特征信手拈来，皆成文章的表现。

乾隆时，浙江嘉善人曹慈山（廷栋），《老老恒言》（一名《养生随笔》）云：上品燕窝粥，煮粥淡食，养肺化痰止咳，补而不滞。至于用冰糖煮粥，更是;养人，乾隆食此物，慈禧食此物，主要是为了养生需要，而不是别的。

《本草再新》记载燕窝大补元气，润肺滋阴。治虚劳咳嗽。

《本草从新》记载燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。

《本经逢原》记载燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。

《本草求真》记载燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效。

《医林纂要.药性》记载燕窝;甘能和脾，养肺，缓肝。

《中国医学大辞典》记载燕窝有益气、和中、润肺、开胃、化痰、止嗽、添精、补髓、壮阳等功效。

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