辣木起源于印度，原产地在印度东北部喜马拉雅山南麓；是印度最古老的药用、食用植物；被印度誉为圣树，具有很高的养生和药用价值；与美国的西洋参、中国的灵芝合称为世界三宝。

正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善的。

入口五味辨症：苦（肝功能劳损），酸（心脏小肠耗弱），涩（脾脏肠肺失衡）呕（脑神经及体弱），腥（肾脏膀胱亏虚）。

辣木籽功效

神奇的超强净化力

在印度，普遍使用辣木种子处理饮用水，只要一粒辣木种子就可以将2kg夹带泥沙的河水澄清(用量250mg／L以下)，澄清速度与明矾一样快，对悬浮物的去除率超过90％，汛期的河水大肠杆菌含量每100mL约在1 600～18 000个左右，澄清后的水中大肠杆菌含量则降至每100mL 1～200个，去除率接近99％!

一、降火、排毒、促进代谢

天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，于平常喝水 泡茶 喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然 的甘甜味，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝500CC温开水，一至两个月后，有强肝 改善睡眠 增强免疫力 记忆力 加速代谢 排毒 减肥等功效。辣木对长期缩便，便秘患者有极其帮助作用。

二、皮肤系列：

皮肤过敏：

香港脚 湿疹 富贵手 皮肤莫名痒（早上 中午空腹2-3粒，依轻重情况增减）。可含壳一起吃。

三 、消化系列：

解酒（喝酒前15分钟吃2-3粒，较不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比较不会宿醉）。消除口臭（吃完大蒜 臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除异味）。可含壳一起吃。

四 、泌尿系统：

糖尿病 痔疮 便秘 清宿便（早上 中午空腹2粒后喝水，服用期间记得要忌口，少吃甜食）。剥壳食内籽。

五、补钙专家—辣木籽

辣木是对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹之绎！

辣木所含钙质是牛奶的4倍！

辣木所含蛋白质是牛奶的2倍！

辣木所含钾是香蕉的3倍！

辣木所含铁是菠菜的3倍！

辣木所含维生素C是柑橘的7倍！

辣木所含维生素A是（B胡萝卜）的4倍

辣木籽的食用方法：

剥外壳食内子（请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂）

一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味！

需注意的是，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。

针对各方面疗效的食用方法：（体验吃一粒即可）

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